2x 20 kg Olympische Halterschijven 50mm

Olympische Tri Grip Halterschijf 20kg

Met deze ReloadSport Tri Grip Olympische halterschijf van 20kg kan je jouw krachttraining naar een hoger niveau tillen. Als beginner of ervaren sporter zijn de halterschijven perfect om je prestaties te verbeteren. Bovendien zijn ze duurzaam en veilig dankzij de rubberen coating en handige handgrepen.

Een voordeel van deze 20kg halterschijf is dat het gewicht ideaal is voor beginners en mensen die herstellen van blessures. Daarnaast kunnen ervaren sporters met deze schijven hun routine opschalen. Het gebruik ervan zal bijdragen aan het vergroten van spierkracht en massa.

De tri Grip Olympische halterschijf van 20kg zijn compatibel met elke Olympische halterstang, wat het tot een veelzijdig hulpmiddel maakt voor krachttraining en zelfs circuittraining. Daarnaast is het relatief betaalbaar in vergelijking met andere Olympische halterschijven.

Gebruik

Met een diameter van 40cm en een dikte van 5cm zijn deze halterschijven geschikt voor 50mm Olympische halterstangen. De rubberen coating beschermt niet alleen de vloer, maar dempt ook het geluid. De handige handgrepen maken het mogelijk om diverse oefeningen uit te voeren met deze halterschijven. Denk bijvoorbeeld aan:

1. Squats – Houd de 20kg halterschijf vast met beide handen, breng de schijf omhoog tegen je borst en voer squats uit. Dit zal de benen en billen trainen.
2. Lunges – Houd de halterschijf vast met beide handen en stap naar voren met één voet terwijl je de halterschijf vasthoudt. Herhaal dit met de andere voet. Dit zal de benen, billen en core trainen.
3. Deadlifts – Houd de halterschijf vast met beide handen en buig voorover terwijl je je rug recht houdt, til de halterschijf op van de grond en sta op. Dit zal de onderrug, hamstrings en billen trainen.
4. Overhead presses – Houd de 20kg halterschijf vast met beide handen en breng de schijf omhoog boven je hoofd, houd het even vast en laat het dan gecontroleerd zakken. Dit zal de schouders, triceps en bovenrug trainen.
5. Russian twists – Ga op de grond zitten met gebogen knieën en houd de halterschijf vast met beide handen voor je borst. Draai je torso naar links en naar rechts, waarbij je de halterschijf van de ene kant naar de andere kant brengt. Dit zal de obliques trainen.

Kortom, deze Tri Grip Olympische haterschijf van 20kg zijn veilig, duurzaam en gemakkelijk in gebruik en essentieel voor elke serieuze krachttraining. De prijs is per set van 2 stuks.

Eigenschappen

Deze olympische halterschijven verkopen wij in 2,5kg, 5kg, 10kg, 15kg en 20kg.